Entre as colinas próximas de Leiria, a poucos minutos de carro da Quinta Filippa, encontra-se Monte Real. Conhecida pelas suas águas termais, esta localidade é, há muito tempo, um lugar associado ao descanso e à recuperação. Embora as termas tenham aberto oficialmente no início do século XX, as propriedades destas águas são valorizadas desde a época romana, através de histórias e tradições transmitidas de geração em geração.
Durante gerações, as comunidades locais procuraram estas nascentes. Agricultores, viajantes e famílias deslocavam-se até aqui em busca dos efeitos calmantes da água. Mais tarde, estudos vieram confirmar aquilo em que as populações há muito acreditavam: as águas ricas em minerais, nomeadamente em compostos de sódio e enxofre, contribuem para o equilíbrio e bem-estar do organismo.
Atualmente, a ciência continua a destacar a importância da água para o bem-estar. A investigação na área da blue health, que estuda a relação entre a água e a saúde, demonstra que a proximidade de ambientes aquáticos pode reduzir o stress, melhorar o estado de espírito e contribuir para a saúde mental¹. Outros estudos sugerem ainda que estes ambientes incentivam a atividade física, reforçam a capacidade de adaptação e proporcionam experiências restauradoras que melhoram a qualidade de vida.
Na Quinta Filippa, esta tradição da água como fonte de recuperação e bem-estar mantém-se presente. Na nossa propriedade, os lagos, os poços recuperados e os cursos de água fazem parte do quotidiano, contribuindo para a vitalidade da terra e criando momentos de pausa e tranquilidade.
Os hóspedes podem também desfrutar desta ligação à água através dos nossos espaços de bem-estar: uma piscina aquecida de água salgada com 25 metros, banho turco, sauna de infravermelhos e banhos de gelo. Cada espaço foi pensado para proporcionar tranquilidade e recuperação, qualidades que, há séculos, as pessoas encontram na água.
Para nós, o bem-estar começa na simplicidade. Um duche quente. Um momento de pausa. O som da água na natureza.
